Bylinky pro zlepšení krevního oběhu

V prvním prázdninovém měsíci se dostáváme k oběhu tekutin v těle, konkrétně ke krevnímu a lymfatickému systému, kteří právě v tomto čase hrají prim.

Lidské tělo je z více než poloviny tvořeno vodou a tento měsíc je zásadním a důležitým nejen pro pacienty mající problémy s lymfou a oběhem krve, ale v podstatě pro všechny v tomto měsíci narozené.

Z krve žije tepenný a žilní systém a kapilární a plicní oběh. Vše jmenované se v případě nerovnováhy projevuje studenými konečky prstů (nohy i ruce) a studeným nosem. Nemusí jít nutně o nemoc, ale je třeba se věnovat těmto příznakům. Mohou nás upozornit na nerovnoměrnost výměny a průchodu tělních tekutin.

Lymfatický systém je něco záludnější. Nedostaneme prvoplánově varování poškození. Lymfa mlčí a projeví se různě. Opakované angíny, zejména hnisavé, či otoky spodní části obličeje v okolí trojklaného nervu, otoky ramen a kloubů rukou jsou výkřikem těla a ukazatelem špatné funkce lymfy, ale může jít také o záněty ledvin. Návazně se tyto funkce spojují.

Prvotním řešením těchto výzev těla jsou lymfatické masáže končetin. Krční uzliny se masírují zlehka a hrudník se dá účinně masírovat jen tehdy, pokud už se lymfatické uzliny nezduřely. Pokud se tak stalo, pak je nutné pamatovat, že zduřelé uzliny nikdy nemasírujeme, nemačkáme ani se je nesnažíme zatlačit.

Vhodné byliny na krevní oběh:

K jídlu: brusinky, pšeničné klíčky, citrón, ořechy, plody rakytníku, houba shiitake, rajčata, goji.

Na čajový výluh a k prevenci: rakytník, ostropestřec, libeček kořen, kotvičník nať, pupečník, kopřiva, vrba úzkolistá nať, třezalka tečkovaná a jmelí.

Tyto byliny pijeme samostatně, případně připravíme směs maximálně ze dvou pro očistu těla v červenci. Bez obav můžeme pít i jako studený čaj s přidáním ledu. Byliny povětšinou nejsou čerstvé, ale sušené, protože v daný čas nerostou. Necháme je tedy 30 minut louhovat pod pokličkou. Poté scedíme a můžeme pít. Čerstvě utržené, případně zmražené louhujeme jen deset až patnáct minut a scezené pijeme.

Bylina svatého Jana

Pro léčbu nefunkčního a nemocného krevního oběhu je naprostou jedničkou třezalka. Ne pro čaj, ale pro výrobu takzvaného Janova oleje. Právě třezalka tečkovaná je zásadní ingrediencí, tedy její květy. Když mezi prsty zmáčkneme její květ, tak se ukáže přírodní červené barvivo. Dle lidové pověsti viděli naši předci v oné barvě krev Kristovu.

Moderní a studovaný člověk ví, že příroda jen obráží – napodobuje schéma života. Krev je červená a vše, co lze konzumovat ku prospěchu v této barvě, je slučitelné s podporou krvetvorby či jejím léčením.

Návod na výrobu Janova oleje:

Květy třezalky tečkované (nejlépe sbírané za slunného dne v pravé poledne) naplníme láhev až po okraj a zalijeme olivovým, lněným či mandlovým olejem. Uzavřeme a postavíme na místo, kde slunce hřeje po většinu dne. Dle tepla trvá macerace květů do oleje minimálně pět až sedm týdnů. Jakmile se olej zbarví do červena, tak jej přefiltrujeme přes gázu nebo husté síto. Takzvaný růžový olej se užívá po ránu nalačno v množství jedné polévkové lžíce. Jste-li zvyklí okamžitě snídat, můžete chléb namáčet do oleje a jíst. Klidně se sýrem nebo vajíčky.

Byliny vhodné pro lymfatický systém:

K jídlu: mořské řasy, ryby, mrkev, červená řepa.

Na výluh čaje a k prevenci: kopřiva, jehlice trnitá, šalvěj, měsíček lékařský, třapatka, lípa, dvouzubec, jitrocel.

Způsob výroby čaje je totožný s návodem očisty krevního oběhu pouze s tím rozdílem, že kombinace jsou možné právě a jen s bylinkami z jiného sektoru, nejlépe krevního. Tedy nekombinovat možnosti bylin na lymfu, vybrat jen jednu z výše popsaných. A naopak klidně přidat i dvě a více z výše popsaných, případně přidat i ovocné drtě či maceráty obsahující vitamín C. Pro pacienty trpící poruchou či akutní nemocí lymfy (včetně rakoviny), je vhodná i tinktura z měsíčku lékařského.

Měsíčková tinktura:

Čerstvé květy měsíčku macerujeme v litru alkoholu. Využijeme takové množství květů, co se po okraj nádoby doslova utopí (nejlépe v pravé domácí slivovici). Čtrnáct dnů se tinktura maceruje, ale pozor – je ji třeba uchovat při teplotě kolem dvaceti stupňů Celsia. Po dvou týdnech přefiltrujeme a užíváme třikrát denně polévkovou lžíci.